Yüksek Proteinli Yulaf Ezmesi | Rubisco Mutfağı - Rubisco | Türkiye'nin Yeni Nesil Bitkisel Protein Markası
Rubisco | Türkiye'nin Yeni Nesil Bitkisel Protein Markası
Veya
HEMEN ÜYE OL
Karşılaştırma Listesi   Favori Ürünler Listesi BİLDİRİMLER  (0)
Alışveriş Sepetiniz Boş
Önemli fırsatlardan yararlanarak uygun fiyata alışveriş fırsatını kaçırmayın
Yüksek Proteinli Yulaf Ezmesi
Anasayfa / Yenilikçi Tarifler
Yüksek Proteinli Yulaf Ezmesi
Yenilikçi Tarifler
Yüksek Proteinli Yulaf Ezmesi
Gündelik Tarifler

Yüksek Proteinli Yulaf Ezmesi

Malzemeler

  • 100g yulaf (rolled oats)
  • 250ml süt (veya bitkisel alternatif)
  • 150ml su
  • 35g Rubisco protein tozu
  • 50g taze blueberry
  • 1 orta boy muz, dilimlenmiş
  • 1 yemek kaşığı bal
  • Tuz (bir tutam)

Hazırlanışı

  1. Tencereye süt ve suyu koyun ve kaynatmaya başlayın.
  2. Kaynayan sıvıya yulaf ve tuzu ekleyin.
  3. Düşük ateşte 5-7 dakika pişirin, sık sık karıştırın.
  4. Pişirme süresi bitirken protein tozunu ekleyin ve iyi karıştırın.
  5. Balı ekleyin ve bir kez daha karıştırın.
  6. Bowla koyun ve üzerine blueberry ve muz dilimlerini yerleştirin.
  7. Sıcak olarak servis yapın.
Protein İçeriği: 35g Rubisco protein tozu ve yulaflı doğal protein içeriğiyle bu kahvaltı yaklaşık 42g protein sağlar.

Besin Değerleri

Enerji: ~480 kkal
Protein: 42g
Karbonhidrat: 58g
Yağ: 6g

İpuçları

Meyve Varyasyonları: Blueberry yerine frambuaz, çilek veya ıspanak ekleyebilirsiniz.

Kış Baharatı: Tarçın, zencefil veya vanilya özü ekleyerek sıcak mevsim tatları yaratabilirsiniz.

GÜVENLİ ÖDEME
Anında Ödeme Yapabilirsiniz
YÜKSEK SAFLIK
%80 saflıkta bezelye proteini
YÜKSEK PROTEİN
Porsiyon başına 27 g saf protein
HIZLI KARGO
48 saat içinde kargoda
BAĞLANTILAR
Hakkımızda Teslimat ve İade Şartları Gizlilik Sözleşmesi Mesafeli Satış Sözleşmesi Blog Yazıları Foto Galeri Bize Ulaşın
ÜYELİK
Yeni Üyelik Formu Üye Girişi Sipariş Takip Hesap Numaralarımız Ödeme Bildirimi Yapın Karşılaştırma Sayfası
BİZE ULAŞIN
info@rubisco.com.tr TÜBİTAK Marmara TEKNOKENT Teknoloji Geliştirme Bölgesi, Localvore Biyoteknoloji, Dış Kapı: 26, İç Kapı: 25, Kat: 1, Gebze / KOCAELİ
SOSYAL MEDYA
LinkedIn Instagram
Rubisco | Türkiye'nin Yeni Nesil Bitkisel Protein Markası
İşleminiz Sürüyor, Lütfen Bekleyiniz