Fındık unu, kakao ve Rubisco'yu ekleyip robotta çevirin.
Karışım tutmuyorsa 1-2 yemek kaşığı su ekleyin.
Ceviz büyüklüğünde toplar yapın.
Buzdolabında 1 saat dinlendirin.
Besin değerleri
Porsiyon başına
Miktar
Enerji
97 kkal
Protein
5,1 g
Enerjinin proteinden gelen payı
%20,9
Kullanılan Rubisco
53 g
Beyan: Türk Gıda Kodeksi Beslenme Beyanları Yönetmeliği'ne göre bir gıdanın enerjisinin en az %20'si proteinden geliyorsa yüksek protein, en az %12'si geliyorsa protein kaynağı beyanı yapılabilir. Bu tarif %20,9 ile yüksek protein eşiğini karşılar.
Hesap, Rubisco'nun etiket değerleri (100 g'da 358 kkal / 81,8 g protein) ve standart besin bileşim tabloları esas alınarak yapılmıştır. Ev tariflerinde malzeme boyutuna göre ±%5 sapma olabilir.
){kind=link}
